肾结石不可以吃的食物和水果，一般是含草酸高的食物、含嘌呤高的食物，以及含钙高的食物。肾结石的预防首先最主要的是多喝水、多活动，多做跳跃运动。其次，有些食物和水果也要少吃，但不是不吃，只是不能多吃。

1、含草酸高的食物：70%的肾结石是草酸钙结石，含草酸高的食物有菠菜、秋葵、巧克力等，这些食物要少吃。

2、含嘌呤高的食物：6%的肾结石是尿酸石，吃含嘌呤高的食物，在体内代谢可以形成尿酸石，所以海鲜、啤酒等含嘌呤高的食物也不能多吃。

3、含钙高的食物：如牛奶、豆制品也不能多吃。