小儿过敏性鼻炎饮食上应注意远离过敏食物，避免进食辛辣刺激性食物、油腻食物，少吃零食，以免饮食不当诱发病情加重。

1、远离过敏食物：建议做皮肤点刺试验或抽血查过敏原，若对鸡蛋、芒果、海鲜等过敏，应避免进食，以免加重过敏性鼻炎。

2、避免进食辛辣刺激性食物：因为辛辣刺激的东西，容易加重鼻腔黏膜充血，使鼻子不通气更加严重。

3、少吃零食：有的孩子零食吃多了，容易出现上火。上火之后容易出现鼻子干、鼻子出血、鼻塞等相关的情况，对过敏性鼻炎的恢复也非常的不利。

4、油腻食物：也尽量少吃一些油腻的东西，油腻的东西很难消化，有时候会引起胃食管、鼻咽部的反流，反流物刺激鼻子，对鼻炎的恢复也非常的不利。