怀孕会感觉很累很疲惫,是因为怀孕后气血不足以及营养不良等原因导致的。
1、气血不足:怀孕以后由于气血不足,特别是身体素质比较差的孕妇,所以就会有头晕目眩、肢体乏力、疲乏无力等症状。
2、营养不良:孕妇怀孕以后出现严重孕吐,此时导致电解质失调,这种情况很容易导致孕妇营养不良,需要及时到医院抽血检查。
如果诊断为水电解质失调,需及时住院补液,纠正脱水的症状,以免影响胎儿的生长发育,对孕妇的身体也会造成伤害。
此外,在饮食上要少食多餐,每天要注意增加优质蛋白,这样能够保证胎儿以及孕妇的营养,同时要多吃新鲜蔬菜,保持大便通畅。