被烫伤后怎么办以及如何缓解疼痛应该根据烫伤的轻重程度来采取不同的处理，轻微烫伤可以采取冷水冲洗、涂抹药物、使用止痛药等一系列处理，严重烫伤时应立即寻求专业医疗帮助。

一、轻微烫伤：

1、冷水冲洗：轻微烫伤时，可以立即用冷水冲洗被烫伤的部位来降低创面温度，持续30分钟，以降低热量对深部组织的损伤，还有缓解疼痛的作用，但应避免使用冰水或过冷的物品直接接触皮肤，以免导致冻伤。

2、涂抹药物：在烫伤部位冷却后，如果有较小的水疱，可以不用处理，用碘伏消毒后，遵医嘱涂抹烧烫伤膏等来保护患处皮肤，并有助于舒缓疼痛，还可以配合使用红霉素软膏、磺胺嘧啶银乳膏等，防止伤口感染。

3、使用止痛药：如果疼痛难以忍受，可以遵医嘱口服布洛芬胶囊等止痛药，可以起到抗炎镇痛的作用。

二、严重烫伤：

如果烫伤后出现大面积水疱或皮损，应立即脱离热源，进行冷却降温，然后着重于创面的保护，可以使用无菌纱布或干净的保鲜膜、毛巾等保护烫伤部位，防止其进一步损伤和感染，然后立即送往医院，进行紧急处理。

如果医生诊断此时合并意识模糊、口渴、呼吸困难等休克症状，应该首先处理休克，进行补液、供氧等一系列治疗休克的操作，稳定生命体征。然后进行后续的清创及持续抗感染治疗。如果烫伤程度较深、坏死面积较大时，可采取植皮手术。

发生烫伤后，日常应该注意皮肤清洁以防感染，避免抓挠导致患处皮肤进一步损伤。日常饮食也应该避免辛辣刺激的食物，这样有助于烫伤处皮肤的恢复。