湿气重的人一般不可以吃西洋参。湿气重一方面是由于外感湿邪，寒湿之邪，主要的是由于肝失疏泄、脾失健运而产生了内湿。

西洋参味甘、微苦、性凉、归心、肺、肾经，主要有补气养阴、清热生津的功效，用于气阴亏虚、虚热烦躁、体倦乏力、咳嗽少痰、痰中带血、内热消渴、口干咽燥等病症。

湿气主要见于人体的消化功能不好、纳差乏力、四肢困倦、口干但不欲饮、舌苔白腻或者黄腻，脉弦，治疗上主要是要以健脾利湿，可以通过食疗，比如吃赤小豆、薏苡仁等有利湿功能的食物。

此外，还要服用有疏肝健脾祛湿的中药，比如参苓白术散、理中丸、归脾丸等药物，同时也可以针灸足三里和内关等穴位，从而达到治疗健脾利湿的作用。