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糖尿病能吃粉条吗
2023-10-11 15:35:12阅读:-
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糖尿病能吃粉条吗
糖尿病人能吃粉条,尤其是在血糖稳定时,粉条的主要营养成分是碳水化合物和部分膳食纤维,粉条中的碳水化合物能够转化为葡萄糖,为糖尿病人提供热量,膳食纤维也能够促进肠道蠕动,同时也能够平衡餐后血糖,减少血糖的波动。
粉条的原料主要是淀粉,淀粉属于高升糖指数食物,食用粉条的量一定要限量,要算到主食里,适当减少相应主食的摄入量。
对于糖尿病患者来讲,饮食要求是均衡膳食,也就是在总热量控制的前提下,碳水化合物、蛋白质和脂肪均应适量摄入,既能保证营养的均衡,也不至于造成血糖大的波动,糖尿病患者适量食用粉条有益处。
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