湿疹一般不建议吃生姜，湿疹属于过敏变态反应性疾病，饮食上需要注意少吃辛辣、刺激和具有发性的食物，如葱、姜、蒜、牛羊肉、海鲜等，都是需要忌口的。

生姜属于发性和刺激性的食物，吃后容易引起湿疹明显加重，因此不建议吃生姜。

湿疹出现后需要到医院正规治疗，根据具体的情况选择合适的药物，一般常用的药物是抗组胺药和外用糖皮质激素药物，比如口服依巴斯汀片或者盐酸非索非那定片，外用糠酸莫米松乳膏。

饮食上注意并且需要保持情绪稳定，精神情绪压力不要过大，适当提高户外活动时间，对湿疹的恢复和治疗都是有帮助的。