戴耳塞睡觉对耳朵有影响，包括导致耳膜凹陷以及诱发外耳道炎或外耳道湿疹等。

1、耳膜凹陷：如果长期戴耳塞，会造成耳膜凹陷，引起负压增加。耳内出现负压就会引起耳膜凹陷，会出现耳朵闷、耳鸣甚至影响听力的情况。

2、引起外耳道炎：由于长期戴耳塞，耳塞和外耳道皮肤结合比较紧密，可能导致外耳道皮肤缺氧，容易引起外耳道炎。

3、诱发外耳道湿疹：耳塞长期刺激外耳道皮肤，如果皮肤对耳塞出现过敏反应，就可以引起外耳道湿疹。一旦引起外耳道湿疹，治疗起来时间比较长而且比较容易复发，所以不建议睡觉时戴耳塞。

平时只在游泳或洗澡的时候戴耳塞，可以避免耳朵进水。晚上睡觉的时候不建议戴。如果周围环境比较吵，影响睡眠，可以换一个安静的房间来休息。

日常不要长期戴耳塞来隔绝外界噪音，一旦戴耳塞引起了湿疹或外耳道炎，需要在医生的指导下规范治疗。