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震颤法的操作要点是什么
2023-10-16 16:38:28阅读:-
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震颤法的操作要点是什么
震颤法是指用手指指端或手掌为着力部位,以腰为轴,上体慢慢摇转,运丹田震颤之气,经胸、上肢,达于掌或指,并使之产生震颤的一种手法。本法是气功推拿(又称运气推拿)的最主要手法。主要用于窍穴,如百会、大椎、丹田、劳宫、命门等,以达开穴、调气、激发气机等目的,进而为导气治疗创造良好的条件和发挥更强的效果。
震颤法的操作要点是取端坐位,全身放松,宁神静气,腹式呼吸,气沉丹田,沉肩垂肘,用掌或指端自然附着于一定穴位或部位,不可用力按压。上体摇转时可按顺时针方向,亦可按逆时针方向。每摇转1圈一个呼吸,震颤的频率快达每分钟800次左右,一般在600次左右,意念在掌心或指端。
临床运用时,由于所施部位或穴位的不同,治疗目的各异而又有手式的不同,如平掌式、一指禅式、中指独立式、龙含式、剑指式、雀嘴式等。
参考资料:[1]高鹏翔.中医学.第8版[M].北京.人民卫生出版社.2013.
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