吃了999感冒灵不建议喝酒，999感冒灵要通过肝解毒或肾解毒，而喝酒会进一步加重肝脏的负担，加重了对肝脏的损害，而且酒精有可能与999感冒灵的成分冲突，减轻药物的疗效，大量饮酒还会引起机体免疫力减弱，不利于疾病恢复。

在服用999感冒灵期间不建议吸烟、饮酒，也不建议食用辛辣以及海鲜等食物，例如辣椒、鱼虾等，以免影响药物的疗效。在感冒时如果服用头孢或者是甲硝唑，就更不能饮酒，因为上述药物与酒精可出现双硫仑样反应，会引起机体严重损害，甚至可危及生命。

在感冒期间要戒烟、戒酒，同时注意休息避免受凉，多吃新鲜的蔬菜和水果，保证充足的睡眠，勤通风勤洗手，提高自身机体免疫力，促进疾病恢复。