心慌、心烦、害怕的原因可能是生理原因，同时还可能是不良情绪、心理疾病、心脏疾病以及内分泌代谢疾病，建议及时加以鉴别，进行针对性治疗。

1、生理原因：部分人群在特殊时期很容易出现心慌心烦现象，例如月经期以及更年期的女性，这和激素变化有关，属于正常现象；

2、不良情绪：可能是近期工作压力大、过于劳累、长期熬夜等造成的精神紧张、不良情绪，会感觉到心慌、心烦、害怕；

3、心理疾病：比如抑郁症、焦虑症等会导致心慌、心烦、害怕，可能还会伴有抑郁、兴趣减退或焦虑、恐惧的情绪；

4、心脏疾病：比如冠心病、心律失常、心脏瓣膜病、心肌病等心脏疾病，会导致冠状动脉的缺血，可以引起心慌、心烦、害怕的情况；

5、内分泌代谢疾病：比如甲状腺功能亢进、更年期综合征等，病人因为体内激素水平的紊乱，会出现心慌、紧张、烦躁的表现，可以出现心慌、心烦、害怕的症状。

心慌、心烦、害怕需要进行积极的自我调节，如果是长期的心慌、心烦、害怕，还需要及时到医院就医检查，以排除器质性疾病的病因。