心好闷、喘不过气，可能是由于心脏疾病、呼吸系统疾病、心理因素、贫血、运动过度、环境因素等原因导致的。

1、心脏疾病：心脏疾病如心肌梗死、心力衰竭、心律失常等，会导致心脏泵血功能减弱或不正常，使得血液循环受阻，氧气供应不足。这会导致心慌、喘气困难和胸闷感；

2、呼吸系统疾病：呼吸道感染、哮喘、慢性阻塞性肺疾病(COPD)等呼吸系统疾病，会导致气道狭窄、肺功能下降，使得呼吸困难加重，出现喘气困难和心慌感；

3、心理因素：焦虑、恐惧、紧张等情绪因素会导致自主神经系统激活，引起心率加快、呼吸急促，出现心慌和喘气困难的感觉；

4、贫血：贫血是指血液中的血红蛋白或红细胞数量不足，导致氧气供应不足。这会让心脏需要更加努力地工作，以弥补氧气不足，导致心慌和喘气困难；

5、运动过度：过度运动或剧烈运动会让心脏负担加重，引起心跳加速、呼吸急促，导致心慌和喘气困难；

6、环境因素：当患者处于封闭或者湿度过大的空间时，因为空气不流通会导致患者出现心闷、喘不过气的感觉。

此外，上述不适症状还有可能是患者接触过敏原以后，出现了过敏性哮喘引起的。建议患者平时要注意避免过度劳累、保持良好的心理状态、合理饮食和适度运动，有助于改善症状。如果确诊疾病之后，请务必遵循医生的建议和治疗方案。