如果仅仅是乙肝病毒携带者或乙肝急性发作期，可以适量吃蛋白粉。如果乙肝进入肝硬化期，则不建议吃蛋白粉。

1、无肝硬化：乙肝是由乙型肝炎病毒引起的一种急慢性肝脏损伤，如果仅是乙肝病毒携带者，无临床症状时可以适当吃蛋白粉。如果乙肝处于急性期，病毒复制活跃，对肝细胞的损害也比较剧烈，适量吃一点蛋白质有利于促进肝细胞修复，提高肝脏的新陈代谢，促进肝脏的各项生理功能；

2、有肝硬化：如果乙肝比较严重，已经进展到肝硬化期，则不建议吃蛋白粉等植物类蛋白制剂，可以吃一点优质动物蛋白，如鸡蛋、牛奶、牛肉等。如果疾病仍然向严重趋势发展，如发展为肝性脑病，则要减少蛋白的摄入，以免加重疾病症状。

患者是否可以吃蛋白粉，建议及时咨询专业医生意见，避免盲目摄入。平时应注意保暖，避免过于劳累。