头孢是不可以长期使用的，不光是头孢，任何消炎药都不建议长期使用，临床上抗生素的应用是要有指征的，有明确的细菌感染才需要使用。长期使用容易造成菌群失调，细菌耐药，肝肾功能损害，凝血功能损害等一系列的问题。

头孢是一种广谱的抗生素，属于β内酰胺类抗生素。在抗细菌感染的时候，不仅作用于治病的微生物，还会破坏人体正常的菌群。长期使用会导致菌群失调，出现副作用，如腹泻、口角炎、口腔糜烂、口腔溃疡等，还有可能出现药物耐药的现象。

另外，还可能会对身体造成损害，如神经系统的损害，会出现头晕、消化系统的损害，会出现恶心、呕吐、血液系统损害造成白细胞低等。

所以使用的时候需要根据病情的需要，一般是根据血常规、C反应蛋白高，有使用抗生素指征的时候，可以给予头孢治疗，但是不建议长期使用。