害怕与人接触，最常见的就是社交恐惧症，也就是社交焦虑障碍。

社交恐惧症是焦虑障碍中最重要的一个亚型，其症状是在公共场合害怕引起别人的关注，比如在人多的时候害怕讲话，症状重的时候甚至会不敢出门、不敢说话，还戴着口罩，严重地影响到工作和生活。

另外，如果伴有出汗、手抖、心慌、胸闷等植物神经功能紊乱的症状，并且严重影响学习、工作、生活，可能就是社交恐惧症。

社交恐惧症是多种多样的原因共同造成的，包括家庭因素、人格因素和认知不良因素等。

如果出现社交恐惧症，也不要过度担心，在经过正规的心理治疗之后，这些症状都会得到明显缓解。对于轻中度的应该做心理干预，如果是比较严重的可以联合药物进行治疗。