害怕与人接触,最常见的就是社交恐惧症,也就是社交焦虑障碍。
社交恐惧症是焦虑障碍中最重要的一个亚型,其症状是在公共场合害怕引起别人的关注,比如在人多的时候害怕讲话,症状重的时候甚至会不敢出门、不敢说话,还戴着口罩,严重地影响到工作和生活。
另外,如果伴有出汗、手抖、心慌、胸闷等植物神经功能紊乱的症状,并且严重影响学习、工作、生活,可能就是社交恐惧症。
社交恐惧症是多种多样的原因共同造成的,包括家庭因素、人格因素和认知不良因素等。
如果出现社交恐惧症,也不要过度担心,在经过正规的心理治疗之后,这些症状都会得到明显缓解。对于轻中度的应该做心理干预,如果是比较严重的可以联合药物进行治疗。