小腿肚子觉得有抽筋的情况，一般为大量运动、受寒，以及神经受压、离子代谢紊乱导致的。

1、大量运动：小腿后侧三头肌群过度疲劳，肌肉痉挛、紧张，可以有抽筋的表现，往往还会伴有一定的酸胀疼痛感。

2、受寒：如果腿部长时间受到寒冷刺激影响，阻碍腿部的循环代谢，代谢废物在腿部堆积也会引发抽筋的感觉。

3、神经根受压：如坐骨神经卡压的患者，可以出现小腿后外侧等位置的异常感觉，可以有酸胀、痉挛等症状，患者可以通过影像检查进一步判断。

4、离子代谢紊乱：部分青少年在生长期，如果钙离子流失，由于钙磷等离子代谢紊乱，可以影响腿部神经肌肉支配的平衡，同样可以表现为小腿肚子抽筋的表现。

患者在明确病情后应及时进行治疗，包括选择肌肉松弛药物、改善循环的药物、营养神经的药物，以及相关的中成药物等，结合针灸、按摩、中频电等，缓解自身不适感。