舌头裂纹分两种情况，一种是咬合创伤导致的裂纹，第二种是舌头本身就存在裂纹。

1、咬合创伤导致的裂纹：如果看到舌头裂纹，要先看有没有明显的红肿、出血、疼痛，如果存在上述症状，就考虑是牙齿咬合创伤引起来的裂纹。如果裂纹比较深，需要到医院的口腔科就诊，进行局部的缝合，比较浅的裂纹可以不用缝合，慢慢可以自己长起来。

2、舌头本身就存在的裂纹：如果舌头裂纹没有任何的疼痛不舒服，考虑之前也是一直存在的，只不过之前没有照镜子观察到。舌头上的裂纹是比较常见的，很多人的舌头上，尤其是在舌头中间的位置会有一两道比较浅的裂纹，是舌头的一种发育状态。

沟纹舌对口腔健康没有不良的影响，也不需要进行相关的治疗或用药，临床中也确实没有很好的治疗或者药物可以治疗沟纹舌。所以对于完全没有疼痛感的舌头裂纹，不需要进行特殊处理或用药。