头晕可能是由抑郁症引起的，是否可以自行恢复与多种原因有关。若轻微抑郁引起的暂时性头晕，多可自行恢复。但若因中重度抑郁所致，可能需要药物恢复。

对于轻度抑郁或短暂性的头晕，通常可以通过保证充足的睡眠和休息来恢复。然而，如果头晕是由中度或重度抑郁症引起的躯体症状，而且已经持续了较长时间，那么自行恢复就比较困难。

此时，需要借助抗抑郁药物来帮助治疗。常用的抗抑郁药物包括度洛西汀、草酸艾司西酞普兰、帕罗西汀和氟西汀等。需要注意的是，这些药物的使用需在医生的指导下进行，以确保安全和有效。

总之，如果因抑郁而出现头晕症状，需要根据具体情况采取不同的措施，以促进病人的恢复。