姨妈一般是指女性的月经，姨妈没来可能是怀孕的迹象之一，但不是绝对的，可以通过观察身体有没有症状等办法来判断到底有没有怀孕。

1、观察身体有没有症状：因为怀孕初期可能会出现身体上的症状，如恶心，呕吐，乳房胀痛，体温上升，头晕等。

2、进行尿液检测：尿液检测是一种简单而且比较有效判断有没有怀孕的方法，可以去外面药店买早早孕试纸或者是验孕棒进行检测，可以检测到尿液中的HCG，从而判断有没有怀孕。

3、去医院进行抽血化验：抽血液中的HCG，检测激素的水平比尿液中的更高，准确性也更高，可以去医院进行抽血化验，看有没有怀孕。

4、进行妇科检查：妇科检查可以大体判断子宫的大小、形态，或者是做B超检查看有没有宫腔内的孕囊等。