抑郁情绪和焦虑情绪哪个更严重，是没有统一答案的，抑郁焦虑情绪一般都是伴随出现的并不单一出现，而且抑郁焦虑情绪都会给人体造成比较大的影响，严重时都会影响身体健康以及正常的社会功能，相对二者都比较严重。

抑郁情绪与焦虑情绪属于两种比较常见的情绪，通常也会伴随出现，一般并不单一出现，抑郁症是以抑郁情绪为主导，同时也会伴有焦虑情绪。

抑郁症典型特征为持续性的心境低落，一个人经常闷闷不乐，长时间都处于悲观厌世的情绪当中，抑郁情绪严重时会出现自残自杀的行为，所以抑郁情绪严重时会出现消极行为，是非常严重的。

焦虑情绪主要表现为过度担心，过度紧张，患者经常会担心小概率事件，比如担心自己或担心自己的亲人出现意外，出现事故，在急性焦虑发作时也会出现心慌，心跳加速，濒死感以及持续控制感，发疯感等。

焦虑症状属于慢性疾病，长期的焦虑也会使患者身心俱疲，严重时也会出现自杀风险。所以综上所述，抑郁情绪和焦虑情绪没有哪个更严重，一般都会伴随出现，二者在病情比较严重时都会危及生命健康，所以都是相对比较严重的。