口腔溃疡与情绪密切相关，因为情绪会影响神经内分泌系统，现代人的生活节奏快、压力大，长期处于紧张、焦虑状态或生活出现变故，都可能导致神经内分泌系统紊乱。

因此，保持心情舒缓，避免长期紧张焦虑，能够有效预防口腔溃疡复发，口腔溃疡发作时会导致口腔内出现一个或多个椭圆形溃疡面，影响进食和说话，降低生活质量，可以用复方甘菊、利多卡因凝胶等药物缓解疼痛，并使用西瓜霜喷剂促进溃疡愈合。

为避免口腔溃疡复发，可多吃新鲜蔬菜和水果，保持充足的维生素和微量元素摄入，同时，保持有规律的作息时间，避免黑白颠倒、旅途劳顿，以免神经内分泌系统紊乱，如果口腔内有尖锐的牙尖、残根、残冠和不良修复体等，可能会刮伤黏膜导致创伤性溃疡。

对于这种情况，要及时对牙体进行治疗或重新制作口腔修复体，减轻溃疡发作。