为什么总想暴饮暴食-有来医生

姜文娟
副主任医师

武汉市精神卫生中心

精神科

为什么总想暴饮暴食

2023-10-27 18:29阅读：

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总想暴饮暴食是因为胃肠道是情绪的第二个大脑，当情绪有变化的时候，可能很多人都会表现为饮食的问题，比如厌食、暴食，很多时候暴饮、暴食也是能够去发泄情绪的一个方法。

所以暴饮暴食，首先是情绪外化的表现，暴饮、暴食的时候，有可能很焦虑，有可能遇到事情。此时可以多跟患者交谈，了解暴食暴饮背后到底有哪些情绪、哪些问题和困难，可以一起去面对。

如果暴饮暴食非常严重，影响日常生活，比如暴食之后，身体过于肥胖，影响健康，或者是暴食之后有呕吐，建议到医院来进行就诊，进行判断和治疗，需要药物治疗和心理治疗同时进行。

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什么是暴饮暴食

暴饮暴食是指阵发的、无法控制的，短时间内大量快速进食的一种现象。医学上有一类的疾病叫做进食障碍...

唐秋萍│中南大学湘雅三医院

2023/03/23播放(77072)

暴饮暴食之后该怎么办

暴饮暴食之后，不建议马上躺下，建议可以适当活动一下，但不建议做剧烈运动。适度的运动有助于胃肠蠕动，可促进食物的充分消化、吸收和利用，及时的以大便的方式排出体外。若腹胀、嗳气明显，可以加用促胃肠动力剂，如多潘立酮片、莫沙必利片等；助消化药物，如健胃消食片、胰酶肠溶片等。若出现腹胀、腹痛、肛门停止排气，则有可能出现肠梗阻，建议及时到医院就诊，必要时予灌肠处理，避免病情加重出现肠坏死。若出现上腹痛伴恶心、呕吐，还要警惕有急性胰腺炎的可能，建议完善血淀粉酶系列及腹部CT等相关的检查，不要禁食和饮水，以免加重病情。

语音时长01:18''

周毅│湖北省中医院

2020/03/11收听(59700)

暴饮暴食的危害

"暴饮暴食是一种生活不好的习惯，其主要造成的危害，包括以下几个方面：1、暴饮暴食会造成胃肠道的黏膜受损，从而产生胃炎、肠炎以及胃肠道黏膜的糜烂和溃疡，导致胃肠道出血，并进一步可引起胃肠道肿瘤发病率的升高。2、暴饮暴食还会造成高血脂症，从而引起肥胖、脂肪肝，以及因为肥胖所导致的一系列代谢障碍，如呼吸睡眠暂停综合征、高血压、脑梗塞、心肌梗塞、风湿等相关的症状。3、暴饮暴食还会导致诱发急性胰腺炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎等急腹症的发生。"

语音时长01:19''

张震│安徽医科大学第一附属医院

2020/03/23收听(94118)

暴饮暴食怎么办

"暴饮暴食的治疗主要包括心理治疗和药物治疗，具体如下：1、心理治疗：心理治疗是暴饮暴食的首选治疗，其方法可以采用认知行为治疗，认知行为治疗也是心理治疗中研究最多、疗效确定的一种心理治疗方法。对于暴饮暴食的患者，通过认知行为治疗，大约有50%的患者可以达到治愈。2、药物治疗：如果暴饮暴食且伴有抑郁的情绪，还要结合一些抗抑郁的药物，药物治疗在短期之内可以帮助患者减少暴饮暴食的频率。另外，这些药物可以改善患者的情绪，常用的药物有氟西汀、氟伏沙明、盐酸舍曲林片等，同时也可以使用一些心境稳定剂。"

语音时长01:19''

常卫利│郑州大学第一附属医院

2021/06/09收听(87005)

暴饮暴食的危害有哪些

暴饮暴食的危害有哪些？暴饮暴食的危害大家应该有目共睹：1、它很可能会造成急性的胰腺炎，急性胰腺炎就是因为暴饮暴食所出现的，是胰酶的突然分泌，消化自身的变化，是很凶险的疾病。过去的病死率达到40%-50%，现在在逐渐降低，但是暴饮暴食是急性胰腺炎的罪魁祸首，会危及生命。2、暴饮暴食后即使没有出现急性胰腺炎，它也会导致胃肠的负担加重，胃黏膜遭到破坏，容易出现慢性胃炎、胃食管反流，引起腹胀、恶心、呕吐等情况。

语音时长01:09''

李博│首都医科大学附属北京中医医院

2019/09/24收听(91626)

如何阻止自己暴饮暴食

暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，患者常常在短时间内进食大量的食物，会对身体造成一定的损害，出现肥胖、胃病或者急性胰腺炎。如何阻止自己暴饮暴食，首先要认识到暴饮暴食是一种不良的饮食习惯，应该控制自己对食物的欲望，同时要学习均衡饮食的观念，养成规律饮食的习惯。还要调整生活节奏，使自己放松，消除紧张，合理的运动，增强体力。另外，要家人和朋友帮助自己一起控制饮食，摆脱不良的情绪。

语音时长01:14''

吴金玲│首都医科大学附属北京朝阳医院

2020/03/30收听(64646)

暴饮暴食后注意事项

"暴饮、暴食是一种非常不好的饮食习惯，有可能会造成非常严重的后果，如急性胰腺炎、急性胃肠炎。平时需要注意尽量控制饮食摄入，注意量的摄入以及饮食结构的调整，避免吃难消化的食物和油腻的食物，如糯米、粽子、汤圆、肉等。第2天尽量多吃粥类和清淡的食物，可以吃促进胃动力的药，帮助食物消化。暴饮、暴食后尽量避免剧烈运动，可以适当散步以促进胃肠消化，以肚脐为中心顺时针按摩腹部，促进肠蠕动。暴饮、暴食后尽量避免吹风、吹空调、吃冷饮等，养成良好的饮食习惯非常重要，有助于减少消化道疾病"

语音时长01:10''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2019/07/24收听(64929)

02:08

暴饮暴食怎么办

暴饮暴食的特征是无法控制的多食、暴食，且患者不会强迫自己呕吐或者吃泻药，最终导致体重极大增加。...

闵宝权│首都医科大学宣武医院

2016/07/27播放(86036)

暴饮暴食的危害

"暴饮暴食又称食欲亢进，是指饮食量的异常增多及频繁的摄入，常见于内分泌代谢性疾病，如糖尿病、甲状腺功能亢进症、胰岛素瘤、皮质醇增多症、嗜铬细胞瘤等，还有中枢神经性疾病，以及药物性因素和精神心理因素，或者生理性因素等导致。临床主要表现为饮食量异常增多、频繁摄食，及病因特征性临床表现。暴饮暴食和贪食症之间是有一定的区别，暴饮暴食或大量进食在没有达到疾病程度的时候，是比较容易改变的，但是如果暴饮暴食过渡到一种发作性的、不可抗拒的进食方式和行为时，并且持续足够的时间，发作后厌食、呕吐、利尿、禁食、过度运动来抵抗的行为时，就成了贪食症。暴饮暴食是发作性的，不伴有暴食后诱吐、导泻等抵抗性行为，如果不伴有上述抵抗行为，可以适当的限制饮食，给予正确的引导和心理疏导，是可以改变的。如果因抑郁情绪导致，并患有贪食症，就要给予积极的抗抑郁治疗。暴饮暴食是一种生活不好的习惯，其造成的主要危害主要包括，如胃肠道黏膜受损而产生的胃炎、肠炎，以及胃肠道黏膜的糜烂和溃疡，导致胃肠道出血，并进一步可引起胃肠道肿瘤发病率的升高。暴饮暴食还会造成高脂血症，从而引起肥胖、脂肪肝，以及因肥胖所导致的一系列代谢障碍，如呼吸睡眠暂停综合征、高血压病、脑梗塞、心肌梗塞、风湿等相关的症状或疾病，暴饮暴食还会导致诱发急性胰腺炎、急性胆囊炎、急性阑尾炎等急腹症的发生。"

语音时长03:03''

李晓凤│中国人民解放军火箭军总医院

2020/07/06收听(41526)

暴饮暴食怎么办？

看立足点在哪儿，如果在肥胖，可能跟养育模式有关，比如从小喂的太多，家长爱孩子，首先怕他吃得少，所以从小喂的太多，就把胃口给撑大了。还有一种自己不想胖，也不想吃那么多，但是控制不住。举个例子，不高兴的时候有大口吃，吃代表什么？像小时候，几个月大、几岁大的时候吃代表什么？吃最早是妈妈的乳汁，然后是牛奶，然后是吃别的东西，所以吃代表关爱，暴饮暴食和父母会有关系，但具体的案例要具体分析，尤其是暴饮暴食，再加上情绪不好的，一般跟心理有关系。

语音时长01:13''

闵宝权│首都医科大学宣武医院

2017/07/10收听(44291)

暴饮暴食怎么治疗

"暴饮暴食应该积极的服药治疗，同时也应该积极的自我调整。服药治疗方面对于一些严重的暴饮暴食患者，尤其是出现了催吐、导泻等患者有非常良好的效果，而且也是非常必要的，比如服药氟西汀进行治疗。或者有一些患者已经有严重的营养不良，以及代谢紊乱和水电解质紊乱，还应该考虑对症输液治疗。如果已经是很严重的暴饮暴食患者，还应该考虑住院进行治疗，由专业的心理咨询师和营养师进行心理调整、营养支持治疗。自我调整方面应该充分认识到暴饮暴食的严重危害，提高自信，对自己的外表和体重形象一定要有正确的认识，改善对于自己外表的不良观点，比如追求极致瘦的外表是不对的，从而提高对自己的接纳程度。对自己的外表、对自己的身体要有充分的接受，只有这样才能够最终克服暴饮暴食的问题。也应该适当的运动、规律的生活，尤其是饮食一定要规律，不能够暴饮暴食，也不能够长时间的不吃饭，只有规律的生活才能够有效防止暴饮暴食的出现。"

语音时长01:55''

罗国帅│天津市安定医院

2020/02/06收听(13619)

暴饮暴食有什么危害

"吃的过少会导致营养不良，但暴饮暴食也是有着极大的危害的。首先，暴饮暴食会加重肠胃的负担，引起消化不良以及便秘等症状，严重甚至会导致胃出血。其次，暴饮暴食会加重肝脏的负担，使肝细胞受到极大的损伤。而且暴饮暴食还会导致心脑血管疾病的发生率增高，因为暴饮暴食以后，身体的各项指标都会升高，其中就包括血压和血糖，如此就会增加心脑血管疾病的发生率。因此，平时一定要养成良好健康的饮食习惯，吃的清淡、易消化，不吃垃圾食品，也避免暴饮暴食。"

语音时长01:11''

谷阔│哈尔滨市第一医院

2019/04/02收听(76522)

突然暴饮暴食什么原因

突然暴饮暴食：1、可能是心理出现问题，精神高度紧时极易出现暴饮暴食的情况。建议听舒缓的音乐，做运动放松心情，饮食以粥类食物为主。2、患者甲功能亢进胃肠蠕动过快，机体极易产生饥饿感出现暴饮暴食的现象，建议患者去医院用药治疗。暴饮暴食极易引发胰腺炎、胃炎等疾病，平时一定要注意自己的饮食习惯和生活习惯，切记勿暴饮暴食要饮食规律，不要吃辛辣、刺激性和过于油腻的食物荤素搭配。平时多进行运动可以释放心里的压力，放松心情，提高机体的运动量也可提高身体的免疫力，平时顺时针按摩腹部促进消化。

语音时长01:08''

韩金利│哈尔滨二四二医院

2020/01/14收听(17637)

亚急性甲状腺炎为什么不能暴饮暴食

语音时长01:34''

胡伟│首都医科大学宣武医院

2020/05/13收听(93230)

暴饮暴食后怎么补救

"暴饮暴食后怎么补救？暴饮暴食和贪食症之间有一定的不同，暴饮暴食、大量进食没有达到病程度的时候比较容易改变，如果暴饮暴食过度成一种发作性不可抗拒的进食和行为，并且持续足够长的时间，发作后有厌食、呕吐、利尿、禁食、过度运动来抵抗的时候，就成了暴食症。一般暴饮暴食发作性的，不伴有厌食或者导泻等抵抗措施的时候，要适当的限制饮食，这时候通过教育、限制饮食来改善身体的状况，辅以心理治疗为主。有些人如果有一定的抑郁情绪，通过暴食来改变自己的情绪，合并抗抑郁药可能效果更好。"

语音时长01:29''

肖春玲│北京回龙观医院

2019/10/18收听(61430)

01:44

为什么暴饮暴食后拉稀

暴饮暴食后拉稀，可能有以下几种原因：

1、进食富含营养物质的食物：富含营养物质的食...

赵海英│首都医科大学附属北京友谊医院

2021/08/16播放(55731)

暴饮暴食会胖吗

暴饮暴食会胖吗？暴饮暴食肯定是会发胖的，过多的去摄入一些食物，并且现在的年轻人喜欢吃高脂肪、高热量以及高蛋白质的食物，这样的食物摄入过多，剩余的脂肪就会在我们的体内堆积，就会使我们的身体发胖。发胖不仅仅是一个现象发生，更重要的是会有很多其它的疾病伴随着暴饮暴食的发生。第一、就是胃部的疾病，胃具有一定的伸缩性，如果长期的暴饮暴食，对胃的伸缩性会造成一种破坏，胃通常会因为胃酸分泌的过多与过少，常会发生胃出血、胃溃疡等症状。暴饮暴食导致的胃胀，胃消化不良经常会发生。第二、还会患叫做食物依赖症的现象，如果暴饮暴食成习惯，看见食物之后就会有一种不自觉的想去吃很多的事情的发生，这样对于身体长期也是非常不利的。第三、就是可能因为不规律的饮食会导致腹泻的发生，还有就是体质比较弱的人，本身的消化功能是非常差的，在暴饮暴食之后可能会出现短期的眩晕，以及甚至恶心、呕吐的症状，经常会看到一些人因为暴饮暴食之后，胃部发生疾病或者是直接呕吐晕倒。正常来讲应该去合理的饮食，并且保持平和的心态，这样才能够让疾病远离，保证一种良好的生活的状态。

语音时长02:13''

李芊绵│哈尔滨市儿童医院

2018/03/20收听(54363)

抑郁症会暴饮暴食吗

"少部分抑郁症患者有可能出现暴饮暴食的现象，暴饮暴食的抑郁症也是比较复杂的疾病，在饮食方面常见的是食欲下降，吃饭不香，吃饭以后消化能力下降，患者吃饭以后暴躁感持续的时间比较长，感到难以消化。部分患者可能会出现在短时间内大量进食的行为，也就是暴饮暴食的行为，患者在进食的时候并不能感到进食的快乐。在正常人正常饮食的时候，进食本身也是能带来快乐的，食物的美味会带来放松享受的感觉。但是抑郁症患者暴食行为的时候，会带有一点强迫性的感觉进食，很快速的大量进食，一直吃到明显超出正常食量或者感到不能再吃的时候为止，过程中并没有体验到食物的香甜美味。患者有症状往往提示抑郁症更为复杂性，更要定期复诊，接受系统的治疗，根据病情的变化，及时调整治疗方案。患者应避免吃难消化的食物和油腻的食物，如糯米、粽子、汤圆、肉等，尽量多吃粥类和清淡的食物以帮助食物消化。另外，暴饮暴食后应尽量避免剧烈运动或者吹风、吹空调、吃冷饮等。"

语音时长02:07''

张卫华│北京大学第六医院

2020/05/15收听(34083)

暴饮暴食后反而瘦了怎么回事

"暴饮暴食之后出现自身消瘦，常见于胃溃疡或者胃炎患者在突然大量进食之后，胃部为了适应多食不断分泌胃酸来稀释吸收各种食物，当患者在暴饮暴食之后又突然减量且身体机能无法适应，胃酸继续分泌侵蚀到胃本身，所以造成胃溃疡、胃炎，一般在暴饮暴食之后容易出现腹胀、腹泻的症状。除此之外，在暴饮暴食之后反而身体变的消瘦也常见于胰腺炎患者，容易在暴饮暴食之后突发上腹部剧烈疼痛甚至痛及腰背处，严重的患者会出现吐血、呕血，出现大便潜血阳性，在经过治疗之后需要严格控制饮食从而变的消瘦。"

语音时长01:08''

王靖红│哈尔滨市骨伤科医院

2019/11/03收听(73689)

01:50

暴饮暴食一天会胖多少

暴饮暴食会影响体重，通常每天会增加0.5-1.5kg，因此在日常生活饮食摄入方面，需要注意膳食...

鲁梅花│首都医科大学宣武医院

2021/07/08播放(85287)

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