抑郁症的自测是要看是否用的是专业、正规的测试量表，其次与测试时候是否正规也有关系，如果是在正规医院进行测试，具有一定参考价值，属于辅助诊断的一种工具。但如果自行测试用非专业测试工具，不太可信。

抑郁症是以持续性心境低落为主要临床表现的精神心理性疾病，如入睡困难、早醒、信心减退、心烦焦虑、喜欢独处、不愿意参加任何活动、不愿意社交、对未来没有期盼等，严重时还会出现自残及自杀的行为。

抑郁症没有相关仪器可以完全确诊，需要根据平常表现，还有与医生的当面问诊，来帮助判定，也会做一些相关辅助检查，如自评量表、症状自评量表、人格测试等。