乳头能挤出清水的情况，可能由于局部组织液渗出引起，也可能与乳管内乳头状瘤等有关。
1、局部组织液渗出：在乳房受到磕碰或乳头反复挤压后，会导致组织损伤，这时损伤的组织内会产生组织液，有时也会出现淋巴液，从而表现为乳头有清水，属于一种正常的生理反应，所以不要强烈按压乳头或乳房组织。
2、乳管内乳头状瘤：在乳管内生长有乳头状瘤后，可分泌一些液体，表现为乳头有液体流出，有时为清水，有时为淡血性液体，有时是淡黄色液体，需要去医院普外科或乳腺外科就诊，医生会先触摸乳房是否有包块，然后做乳管镜检查，在乳管镜下可以查看是否有乳头状瘤。
在乳头有异常后，应调整生活习惯，如不能饮用含有酒精的饮品，尽量不要吃过于油腻的食物，常见有红烧肉、肥肠、鱿鱼等，这些容易导致病情进一步加重。
如果身体状况较好，还可以适当增加体育锻炼，如慢跑、游泳、打太极等，有助于乳房健康，还可以适当摄入低脂肪的优质蛋白，如新鲜的鱼肉、虾肉等。
