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驴肉汤上火还是去火
2023-11-13 17:14:39阅读:-
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驴肉汤上火还是去火
驴肉汤一般既不会导致上火,也不会去火。
驴肉是日常生活中最常见的一种肉质食品,性平,还有低脂肪、低胆固醇、高蛋白,营养是比较丰富的,正确的吃驴肉可预防多种疾病,比如高血压、动脉粥样硬化等病症,同时还可以益气、养血、滋阴、安神、壮阳等功效。
如果经常出现脱发、心烦、睡眠质量不佳、多梦、腰膝酸痛、畏寒等虚寒证的人,可以通过适当食用驴肉进行滋补,可以去除、改善以上的一些症状。
另外,在做驴肉汤时,要尽量避免放高热的调料,比如辣椒、花椒、胡椒粉,防止体热,汤类要尽量少放盐。在喝驴肉汤的时候,可以多进食一些新鲜的蔬菜,平时要注意多吃些水果,比如葡萄、苹果、橘子,可以补充人体的蛋白,又可以补充微量元素,而不会导致上火。
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