想要催经，让月经来，先从食物上调整。首先可以吃一些阿胶枣，每天喝两杯姜汁红糖水，通常连续服用一周，可能会让月经提前来。
也可以按摩大拇指背后第一关节的制污穴，每天按摩两次，每次按摩一百下左右，有催经的作用。也可以买一个艾条，可以灸气海穴或者是关元穴或者子宫穴，温煦这些穴位，都有催经的作用。但是一定要注意，在用艾条的过程中，要离皮肤两公分到三公分以上，不要烫伤皮肤。
除了以上这些方法以外，比较确切的方法可以口服黄体酮胶丸，连续服用三天到五天，停药之后一周左右月经就会来。一般建议吃黄体酮之前，最好在睡前吃，因为黄体酮吃完了以后会感到头晕。
药物这个方法催月经，一般情况下不太建议，因为人为的干预月经周期，容易引起一些不良的情况，比如月经紊乱。所以如果一定要催经，一定要到医院在医生的指导下进行。
