哈密瓜属于寒性的食物，哈密瓜是日常生活中以及一种常见的水果，味甘性寒，具有利尿益气、清肺热、止咳等功效，适合胃病、肾病以及咳嗽、咳喘、贫血、便秘的患者食用。

哈密瓜含糖量在15%左右，不仅好吃，而且营养非常丰富，营养价值比较高，对人体的造血机能有显著的促进作用，可以用来作为贫血的食疗水果。

由于其具有清凉消暑、解热、止咳等功效，一般最适合在夏季食用，对黄疸、脚气病有效果。但胃脘部不适、腹胀，以及产后人群不宜多吃，糖尿病患者更要慎用，因为哈密瓜含糖比较高。

血糖水平比较高，糖尿病的患者尽量不要吃哈密瓜，否则血糖很难控制，另外哈密瓜性寒如果吃过多，可引起腹痛、腹泻等消化道不适的症状，在吃哈密瓜的时候要尽量清淡饮食、戒烟戒酒，保持良好的心态和充足的睡眠，才能达到较好的营养效果。