宝宝趴着睡觉，一般常见的原因有饮食不当、个人习惯、鼻塞等。

1、饮食不当：要注意可能跟孩子饮食不当有关系，例如孩子入睡之前进食的食物过多或者是过杂，或者是进食食物过快，进食量过多，进食食物的时间距离睡觉时间过短，导致孩子出现积食消化不良、胃肠功能紊乱，会引起孩子在晚上睡觉的时候出现趴着睡觉的情况。宝宝趴着睡觉能够缓解腹部不适，不至于过多影响孩子睡眠。

2、个人习惯：有一部分宝宝趴着睡觉可能就是孩子个人习惯的问题，就像有的孩子喜欢仰卧位睡觉，有的孩子喜欢侧卧位睡觉一样，还有一部分孩子趴着睡觉，跟孩子近一段时间精神压力过大、情绪过度紧张、焦虑有关系，例如孩子刚刚更换睡眠的环境或者是更换看护的人员，导致孩子不适应，引起孩子出现紧张焦虑的情绪，这时孩子也会选择睡觉时趴着睡觉。因为这个睡觉的姿势是模拟孩子在妈妈子宫里面睡觉的方式，能够让孩子最大限度得到安全感，从而睡得更安稳。

3、鼻塞：要注意，还有一部分孩子趴着睡觉，可能是由于孩子出现呼吸道感染伴有鼻塞，腺样体肥大或者是扁桃体肥大，影响正常呼吸，此时孩子也会采取趴着睡觉，能够使呼吸更加通畅。