会莫名其妙地心情不好,需要考虑与心理因素与病理因素有关。出现上述症状,建议及时前往医院的心理咨询科进行就诊,明确病因后进行治疗。
1、心理因素:一般有明确原因,比如人际关系不好、生活压力较大,工作压力较大等生活事件的影响,就会导致心情不好。有部分患者,不是没有压力,而是没有感觉到压力,会出现睡眠障碍的症状,患者不懂得表达自己的情绪,实际上也是有压力的。
特别是出现抑郁症、焦虑症或神经衰弱等问题时,都会出现情绪不好的症状,比如心情低落、对什么都没兴趣、悲观、乏力,但是也会出现其他的身体症状,比如心慌、胸闷,爱出汗、植物神经功能障碍。
2、病理性因素:如果无缘无故地心情就不好,要考虑是否存在内分泌的疾病,特别是甲亢、甲减或者其他的疾病,如果排除身体疾病的因素导致情绪不好后,就要考虑心理方面因素。
如果出现这种莫名其妙的心情不好,如果是心理性的,最好早期地在心理科进行治疗,通过药物治疗、心理治疗、药物治疗、物理治疗等综合的方式进行改善。