抑郁情绪产生的因素有很多，包括遗传因素、心理因素和社会生活环境的变化等。抑郁情绪包括轻、中、重三个程度，轻、中度的抑郁情绪可以通过运动、心理干预等方法进行治疗。重度的抑郁需要及时去医院进行就诊，按照医嘱进行治疗。

1、遗传因素：有研究发现家族中有抑郁症病史的人，更容易患有抑郁情绪，甚至达到重度抑郁障碍的程度，如果父母一方有抑郁症，后代患有抑郁症的概率就比较高，是基因方面的因素。

2、心理方面因素：抑郁情绪就是不高兴，对什么都没兴趣，这类人群平时可能是工作压力比较大，神经处于高度紧张的状态，另外人际关系也可能有变化。

3、社会生活的影响：如换了工作环境、与周边的亲朋好友有矛盾等，都会对心理产生刺激，甚至会诱发加重抑郁情绪。