产后乳房护理注意事项包括轻轻按摩、注意清洁、观察姿势、交替哺乳等。

1、轻轻按摩：在哺乳前，通过轻柔地按摩乳房，可以有效地刺激泌乳反射，有助于增加乳汁的分泌量。

2、注意清洁：在清洁乳房时，要避免使用肥皂或酒精等刺激性物品，因为可能会引起皮肤干燥和裂痕。为了保持乳头的清洁，建议使用含有清洁水的小毛巾进行清洁。

3、观察姿势：在哺乳过程中，母亲需要注意婴儿是否将大部分乳晕都吸吮住。如果婴儿的吸吮姿势不正确或母亲感到乳头疼痛，应该立即纠正，重新吸吮。

4、交替哺乳：为了促进乳汁的分泌并预防乳腺管阻塞以及两侧乳房大小不等的问题，建议每次哺乳时交替吸吮两侧乳房，并确保将剩余的乳汁挤空。

参考资料：马庭元,林明理主编,月子期保健知识.金盾出版社,2006.