眼睛老花是老年人的特征之一，老花镜是一种专门为老年人准备的能调整老花眼视力的眼镜。如果老花镜度数合适，通常可以长时间戴，不用担心，但如果老花镜度数不合适，此时不能长时间戴。

老花又叫老视眼，随着年龄增长，晶状体弹性逐渐降低，睫状体功能也逐渐减弱，看近处物体时，晶状体不能变凸，物像不能聚焦在视网膜上，造成在近距离内不能有清晰的视力。看书时要把书拿得远一些，或要求光线充足才能看清。

此种情况可以通过配戴老花镜进行改善，建议老年人前往正规医院的眼科配戴老花镜，需要进行度数检测，配度数合适的老花镜，此时可以长时间戴，不用担心会导致视力进一步减退，也不会导致机体产生依赖性。

但是部分老年人对验光配镜的重视程度比较欠缺，大多数人会因便宜、方便等原因，直接购买成品的老花镜。此时度数可能不合适，不能长时间戴，配戴不合格的老花镜，更容易产生视力疲劳，对眼睛不好。

眼睛是非常敏感的器官，日常需要注意保护好眼睛，除了规范配戴老花镜外，日常需要合理用眼，避免长时间疲劳用眼。另外，老年人的眼睛随着年龄的增长也在不断变化，建议2-3年更换一次老花镜。