1、涂抹要足够量。国际上，在检测防晒化妆品的SPF和FPA值时，通常是要求每平方厘米涂抹2mg的防晒化妆品。但消费者在日常使用时，往往防晒化妆品的涂抹量，只能达到每平方厘米0.5mg左右，仅仅是检测时的四分之一，那么，相应的对紫外线的防护能力当然也达不到产品表明的防护数值。

　　2、最好在出门前半小时内涂抹2次以上，主要指的是化学防晒剂。

　　3、化学防晒剂在进行若干次光热转换后，最终会衰变失效，因此，如果持续在户外活动，一般应该2～4小时补擦一次，这样才能维持有效的防晒效果。

　　4、戏水或出汗多时应注意选择有以下标志的产品：

　　Waterproof：防水，指防晒功效能在水中维持80分钟。

　　Water resistant：抗水，指防晒功效能在水中维持40分钟。

　　Sweat resistant：抗汗，指防晒功效能在水中维持30分钟。