什么样的才算是“虚不受补”?

2018-11-09 13:21阅读:

手机浏览

  “虚不受补”本身是一个成语,意思是身体状态不好,导致无法食用营养或药效太高的食物或药品。在“虚不受补”的人群中因脾胃虚导致消化吸收不好,进补后会出现腹痛、腹胀、拉肚子的情况最为常见。重病或久病之人,胃口不佳,厌于饮食,这个时候因为患者胃气已衰,运化能力近乎停滞,如果骤然大补,必不堪重负。反而是会对身体造成伤害。

  导致虚不受补最主要的原因是脾胃虚弱,因为胃的消化与脾的运化功能差,补品又基本是滋腻之品,所以服用过后,不仅不能好好的消化吸收,胃肠也因此增加了负担,出现消化不良、腹胀腹泻的情况。

  以下这几类情况,可以算是“虚不受补”:

  1、有胃火的人,进补后胃会出现吞酸嘈杂,恶心欲呕。

  2、一向脾虚的人,进补后承受不了,就会发生腹胀、不能消化甚至拉肚子等现象。

  3、胃寒的人进补之后消化不了,也会导致腹胀现象。

  4、肝郁、心情不好的人也不受补。

  对于这些虚不受补的人,应在进补前先调理脾胃。不辨体质就进补,则“脾胃易损,百病丛生”。虚人进补,是不能每天大鱼大肉,海参鲍鱼的,其实米汤才是最好的选择。大米粥,最能和胃气,能被身体充分吸收,能快速的补充津液。

  调理好脾胃,还是需要注意,平时不能吃生冷食物,晚餐不能吃的过晚,每餐不能吃的过饱。平时还是需要坚持运动,在运动强度上要根据身体状况来选择适合自己的运动项目。

分享:

77

相关推荐

虚不受补怎么办?

  经常见到有些人,因服用补益品以后,对身体健康不但没有起到一定的作用,反而出现不同程度的不适,有的甚至加重病情,这种情况就叫做“虚不受补”。“虚则补之”是中...

王清贤唐山市中医医院

2019/05/23阅读(4802)

虚不受补的人,可以这样补!

「虚损既成,不补将何以复」。尤其是冬季养生,已经成了大势所趋。这时经常就会听到身边有人抱怨:一补就上火!今天我们就来看看所谓的“虚不受补”究竟是什么情况?我们...

王玲燕中山大学附属肿瘤医院

2017/07/03阅读(36993)

虚不受补,一补就上火的解决方法

  「虚损既成,不补将何以复」。尤其是冬季养生,已经成了大势所趋。这时经常就会听到身边有人抱怨:一补就上火!今天我们就来看看所谓的“虚不受补”究竟是什么情况?...

王清贤唐山市中医医院

2019/03/18阅读(7856)

02:07

虚不受补的体质要怎么调理

孙连庆西安交通大学第一附属医院

2021/08/17播放(87482)

01:46

体虚怎么补

霍则军北京大学第三医院

2021/06/30播放(60200)

01:57

身体虚怎么补

身体虚如何滋补,应根据

霍则军北京大学第三医院

2021/07/16播放(75234)

微信扫一扫
查看医生科普知识
已扫0

特别声明:本站内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据。 举报电话:4006678535
广播电视节目制作经营许可证:(京)字第09345号
互联网药品信息服务资格证书:(京)-经营性-2020-0006
京ICP备16049935号-8 Copyright ©2020 youlai All rights reserved