散光100度属于轻度散光，并不严重，重要的是要及时矫正，预防度数的增加。
　　散光是一种比较常见的眼科疾病，属于屈光不正的一种，常与近视或远视相结合，主要是由先天基因和后天眼部疾病引起。表现为视物模糊，看东西重影，有程度不同的视觉疲劳等。专家建议散光度数大于75度应给予矫正，及时矫正散光不但可以增强视力，更主要的目的是消除视觉疲劳。反之，如果不矫正散光，从长远来看，其视力疲劳和视物模糊会刺激眼轴拉长，使近视加速发展，进一步损害视力。同时，有些后天引起的散光，良好的用眼习惯可以预防：
　　1、不揉眼，不眯眼视物，不躺着看书；
　　2、间断性用眼，每半小时近距离用眼后，休息10分钟左右或向远处眺望；
　　3、合理饮食，多做户外活动，定期进行眼睛的检查和保健。
　　综上，散光100度不严重，只要尽早矫正，养成良好的用眼习惯，定期进行眼睛的检查和保健就可以。