腹泻是一种常见症状，俗称“拉肚子”，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200g，或含未消化食物或脓血、黏液。宝宝拉肚子，容易出现脱水，或者是营养不良，所以需要注意宝宝的饮食情况。
　　母乳喂养的宝宝，可以继续吃母乳，但是母亲的饮食含脂量要低，否则会使腹泻加剧加重。6个月以内人工喂养的宝宝，根据平时能喝的奶量喂养，6个月以上的，已经添加辅食的宝宝可以吃一些易消化的食物，面条，稀饭，少量的蔬菜泥，水果泥等。
　　1、补充水分：拉肚子会把身体许多水份排出体外，导致人体缺少，此时应该多喝水，补充体内流失的水分，保证身体机能正常运行。可以用米汤给孩子补充水分。米汤里可以放点盐，补充丢失的钠离子。
　　2、吃温热，易消化的食物：可以给孩子蒸点土豆泥、胡萝卜泥或者苹果泥。还可以给孩子吃一些热汤类的食物，例如面片汤、疙瘩汤、挂面汤、小米粥等，可以在米粥里加山药，有利于胃肠功能的恢复。但是注意不要过多食用，食物是定量食用，否则宝宝病情不缓解，还会加重。
　　3、少吃生冷油腻不易消化的食物：特别是之前经常出现消化不良的症状，胃肠功能比较弱的宝宝。