宝宝拉肚子会损伤脾胃，出现不爱吃饭的表现，此时需要一定的恢复期，不要太着急给宝宝吃饭，给胃肠一个休息的时间，近期饮食要清淡，不吃油炸、甜的食物。
　　先要注意给孩子合理地补充水分，可以用米汤给孩子补充水分。米汤里可以放点盐，补充丢失的钠离子。另外，要多吃温热，易消化的食物，可以给孩子蒸点土豆泥、胡萝卜泥或者苹果泥。还可以给孩子吃一些热汤类的食物，例如面片汤、疙瘩汤、挂面汤、小米粥等，可以在米粥里加山药，有利于胃肠功能的恢复。
　　在生活中要注意保暖，特别是腹部，要避免受风和受凉。家长也可以采取一些辅助调理的方法，如推拿，具体方法如下：
　　1、揉脾经：
　　（1）位置：拇指末节螺纹面。
　　（2）操作：操作者一手握住小儿手掌，另一手的拇指螺纹面按住小儿拇指螺纹面，顺时针或逆时针方向揉100—300次。
　　2、揉板门：
　　（1）位置：手掌的大鱼际隆平面。
　　（2）操作：操作者一手握住小儿手掌，另一手的拇指端按揉小儿大鱼际100—300次。
　　3、捏脊：
　　（1）位置：背脊正中，大椎至尾骨末端处。
　　（2）操作：自尾椎下的长强穴向上捏拿至脊背上端的大椎穴，这叫捏1遍，如此捏6遍。
　　调理孩子的胃口不是一蹴而就的事，一旦孩子不良习惯养成或脾胃受损，要想恢复就需要循序渐进，长期坚持，逐渐调整，最终达到改善生活习惯，改善脾胃功能的目的。