血糖低的原因包括摄入不足或者胰岛素释放过多过快。
低血糖常见的原因有：1、胃肠道疾病的人不能正常进食或排泄过多，导致长期食物摄入不足易出现血糖下降。2、因为酒精可以抑制肝糖原的输出，故饮用大量酒精后而未进食主食易导致血糖低。3、胃肠手术后，进食的食物不能在胃部消化吸收，而直接进入空肠，导致葡萄糖吸收太快、血糖增高、刺激胰岛素分泌过量而引起血糖迅速下降。4、糖尿病患者不恰当使用胰岛素或降糖药物导致血糖下降过多。5、一些恶性肿瘤可分泌类胰岛素样物质导致血糖下降。6、胰岛素瘤的瘤体易导致胰岛素的异常分泌继而易发生反复低血糖。7、肝肾功能不全、垂体前叶和肾上腺皮质功能减退等可以引起器质性血糖下降。
血糖低的危害主要有：严重的低血糖可以导致脑细胞损坏，影响记忆力，引起反应能力下降，严重时可导致精神及行为的异常和不可逆性的脑死亡。对于糖尿病患者低血糖后可反跳性高血糖，给降糖治疗带来困难，而且反复低血糖易会造成心理恐惧及阴影。
所以当出现血糖低时应当及时处理并找到原因，防止严重危害健康的事情发生。
