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    产后盆底修复方法
    2023-08-28 04:29:37阅读-
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    产后盆底修复方法

      对于顺产分娩的女性,常常在产后都可能出现盆底肌的松弛,所以这时就需要进行产后盆底修复,最常见的方法就是盆底肌的康复治疗,以及缩肛运动。
      女性在顺产分娩的时候,胎儿会从阴道内分娩出来,所以就可能会导致阴道壁肌肉的过度扩张,而引起阴道松弛,常常就可能会导致阴道前后壁的膨出,以及子宫脱垂,因此建议在产后42天复查时进行盆底肌力的监测,了解有无盆底肌的松弛,然后根据检查结果来考虑是否需要进行盆底修复。一般在出现盆底肌松弛后,就可以在医院妇科做盆底肌的康复治疗,通常是每周做两次,连续做一个月,而且盆底肌康复治疗是利用电刺激的原理来刺激肌肉的收缩恢复,所以效果还是比较明显,而且还可以在顺产后,每天通过做缩肛运动来锻炼收缩盆底肌,以促进其尽快的收缩恢复。
      同时还建议在产后加强修养,避免过度劳累,尤其避免腹压增加及负重运动。另外就是提高产科质量,孕期管理好体重,避免胎儿出生体重过大,避免困难阴道助娩。

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