怎样治骨质疏松

2019-04-02 19:18阅读:

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  骨质疏松是我们生活中常见的疾病,主要表现为疼痛,易骨折,驼背等。
  对于骨质疏松的治疗一般包括以下几点:
  1、良好的生活方式。适宜的锻炼,尤其是老年人以及绝经期妇女要参与适宜量的运动,能减慢骨流失。但运动过度致闭经者,骨量丢失反而加快。还可多晒太阳,少熬夜。
  2、良好的营养对于预防骨质疏松症具有重要意义,包括足量的钙、维生素D、维生素C以及蛋白质。
  3、预防摔跤。应尽量减少骨质疏松症患者摔倒几率,以减少髋骨骨折以及科勒斯骨折。老年人摔跤的发生几率随着年龄的增长呈指数增加。适量运动能提高灵敏度以及平衡能力,对于预防老年人摔倒有一定帮助。且对于容易引起摔跤的疾病及损伤应及时加以有效地治疗,避免使用影响身体平衡的药物。
  4、药物治疗。有效的药物治疗能阻止和治疗骨质疏松症,包括雌激素代替疗法、降钙素、选择性雌激素受体调节剂以及二磷酸盐,这些药物可以阻止骨吸收但对骨形成的作用特别小。(用药还需咨询专业医生)
  以上是骨质疏松的治疗方法,如骨质疏松严重,并发骨折时应及时去医院接受医生正规科学的治疗。

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王岩松哈尔滨医科大学附属第一医院

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