小儿缺钙就是我们说的维生素D缺乏，维生素D促进钙的吸收，所以缺乏维生素D就会造成缺钙。缺钙会影响到孩子的骨骼发育，从而影响到孩子的生长发育，所以必须引起家长的足够重视。
　　一旦孩子出现缺钙的表现，首先要及时补充维生素D，给孩子多晒太阳，同时适当的补充钙片，常用的有碳酸钙、乳钙。上述处理的同时，还可以通过食补的方式来进行补钙。首先给孩子补充一定的奶量，不论是母乳还是牛奶里面含有比较丰富的钙质，而且容易吸收。含钙丰富的食物有虾皮、豆制品、瘦肉、豆类、蛋黄、芝麻、山楂还有深海鱼、小白菜、芹菜、芥兰、海带、紫菜等，所以平常多吃这些含钙类丰富的食物对于补充钙剂非常有效。一般含钙丰富的水果并不多见，所以补钙不需要吃过多的水果。
　　小孩子缺钙，在补钙的基础上，我们一定要记得按时补充维生素D，否则补再多的钙也是没有办法吸收的，从而不能从根本上缓解孩子缺钙的症状。