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宝宝需要补钙吗
2023-07-05 22:43:20阅读:-
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宝宝需要补钙吗
钙是人体骨骼的重要组成部分。骨组织的正常生长和发育需要摄入适量的钙,对婴幼儿而言,每天摄入适量的钙剂能促进生长发育,健康、安全、科学的补钙尤为重要。
婴儿期钙的平衡主要取决于钙和维生素D的营养。婴幼儿缺钙最主要的原因是维生素D(VD)摄入不足,维生素D缺乏会影响钙的吸收,导致佝偻病。初期多有睡眠不安、多汗、夜间啼哭、易激惹等表现,后期出骨骼的改变如前囟扩大、闭合延迟、颅骨软化、枕秃、鸡胸、漏斗胸、肋骨外翻以及O型或者X型腿。由于2岁以内的宝宝户外运动少,所以建议每天补充VD。
0~6个月的婴儿纯母乳喂养或者合格婴儿配方奶粉喂养,母乳或者奶粉里面的钙可以满足婴儿每日生理需要量,不需要额外补充钙剂了,但是需要补充维生素D促进钙吸收,预防维生素D缺乏性佝偻病。宝宝出生后半个月可以补充维生素D,建议补到2岁。但是对于早产儿、低出生体重儿来说,需要较高的钙摄入,所以需要额外补充钙剂。6个月以上的孩子合理膳食,注意食物补充钙剂,一 般情况下仅补充VD就可以了。如果孩子确实缺钙,或者患有某些疾病,可以补充钙剂,根据缺钙的严重程度选择合适的钙剂。
钙是生长发育必不可少的,但是一味的盲目补钙,势必影响其他微量元素的吸收,所以需要科学适量的补充钙剂。补钙维生素D才是关键。
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