在秋冬季节，很多宝宝会不适应天气的变化，如果宝宝上火了，作为家长的应该怎么办?
　　1、营养均衡：科学饮食，要给宝宝制定合理的饮食方案，让宝宝吃足够的蔬菜，水果，拒绝垃圾食品，尽量不吃油炸烧烤类的食品，给孩子适当补充维生素，多吃容易消化的食物。
　　2、改善孩子生活环境：孩子如果生活环境非常干燥，可以开窗通风，使用加湿器，让孩子生活在一个湿润的环境中，孩子睡觉的时候，周围环境不要太吵，不要影响孩子正常的睡眠，不然会影响孩子发育也会导致孩子上火。
　　3、小儿推拿：如果上火的情况比较严重，还可以用小儿推拿的方式降宝宝不同地方的火，这种方式也是比较有效的，可以去医院找专业的医师对宝宝进行治疗，根据不同的情况，选择不同的手法，达到去火的目的。
　　孩子上火之后会有不同的症状，可以根据不同的症状，选择不同的治疗方式，让孩子快速的恢复健康。