相信很多家长经常遇到孩子胀气的问题，作为两个孩子的妈妈，同样我也经常被这个问题折磨，多次下来，查资料找原因、实践应用，总结出几个快速消除肠胀气的办法，在这里分享给大家具体如下：
　　1、重在预防，防患于未然要尽量避免引起肠胀气的众多因素的发生比如少食多餐、避免狼吞虎咽及边哭闹边进食，建立良好的饮食习惯；忌过凉的饮食及刺激性食物;关注孩子有没有食物的过敏现象还有乳糖不耐受等;消化不良等以上均可以导致孩子的肠胀气，去观察你的孩子，找到腹胀的诱发点，预防避免腹胀的发生。
　　2、腹胀已经来临试试以下几种方法缓解：
　　（1）腹部按摩：在脐周顺时针按摩腹部，有助于气体排出，缓解腹胀。
　　（2）腹部热敷：可以用热水袋包上毛巾对腹部进行热敷有时可以缓解腹胀腹痛。
　　（3）改变体位：可以让孩子俯卧位，双腿跪立，顶在腹部，使腹部受力挤压肠道有利于肠道内气体排出，缓解腹胀。
　　（4）排气操：很简单仰卧床上双腿做骑自行车的动作。
　　（5）疾病所致的腹胀要积极治疗原发病，建议及时就医解决。
　　相信孩子腹胀的问题困扰着很多家长，平时要多观察多总结诱发孩子腹胀的原因，尽量去避免腹胀的发生，当腹胀来临时也不要恐慌，去试试以上介绍的几种方法，遇到难以缓解的腹胀，不要犹豫及时就医诊治。