怀孕周期指女性从受孕到生产之间的时期，整个孕期共为280天，共10个妊娠月，孕妇在妊娠38-42周之内分娩均为足月。其主要的计算方法有以下几种：

　　1、根据末次月经计算：此种方法最为常用、简便，如果孕妇月经周期规律，每28-30天行经一次，可以用公式计算，即末次月经第一天算起，月份减3或加9，日数加7。由于女性月经周期长短不一，所推测的预产期与实际预产期有1-2周的出入也可视为正常；

　　2、按出现胎动日期计算：初产妇胎动约于第18周出现，经产妇因有经验，比初产妇约提前2周，即在16周末已能感觉胎动，计算公式为：

　　初产妇预产期=胎动出现日期+22周；

　　经产妇预产期=胎动出现日期+24周；

　　通过以上方法，孕妇可以自行推算宝宝出生日期；

　　3、按B超结果计算：B超下测量胎囊、胎儿坐高、胎儿双顶径或者胎儿股骨长度的径线，用测得的数值对照正常数值表，则可知与之相符合的孕周。