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孕妇能吃山楂吗
2023-04-30 17:09:05阅读:-
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孕妇能吃山楂吗
怀孕期间由于身体激素水平发生变化,孕妇多有食欲不振、恶心、呕吐等妊娠反应,所以喜食酸性食物。但由于妊娠期间孕妇肠胃功能有所下降,多食山楂易引起消化不良和胃酸。而且山楂可刺激子宫平滑肌收缩,孕妇大量进食山楂有可能诱发流产。因此,孕妇需慎食山楂。孕妇大量吃山楂可产生以下危害:
1、胃酸过多:山楂有刺激胃酸分泌的作用,怀孕后孕妇体内的孕激素和雌激素水平升高,加上胎儿不断发育压迫胃部,孕妇胃酸烧心发情况会更加严重。此时大量食入山楂,会使胃酸迅速增加、浓度增高,易引起反胃吐酸,严重者可引起消化性溃疡;
2、消化不良:山楂含有大量果酸,有收敛和刺激胃黏膜的作用,可降低消化能力而引起消化不良;
3、兴奋子宫:现代医学临床证实,山楂对子宫有收缩作用,孕妇大量食用山楂及其制品,会刺激子宫收缩,甚至导致流产。
综上所述,孕妇应谨慎食用山楂,对于喜食酸味食物的孕妇, 建议选择既有酸味,又有营养,同时对孕妇无不良影响的食物替代,如青苹果、西红柿等。
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