生活中很多人会有这样的经历，睡醒之后眼睛肿了，又不知不觉消肿了，说不清什么时候又会出现。具体原因如下：
　　1、饮食因素：睡前喝过多的水，吃过咸的食物。水钠潴留，肾脏负担过重所致导致眼睑等薄弱部位水肿。以及营养不良低蛋白也会表现为眼睛肿。
　　2、眼睛方面的因素：过度用眼，长时间玩手机看电子屏幕，会使眼睛过度疲劳，血液循环不好，出现水肿。睡眠不足使眼睛得不到休息及哭泣泪液刺激都会影响眼部血液循环导致水肿。
　　3、体位因素：导致体液回流受阻，比如不枕枕头、头低足高位等。
　　4、过敏因素：对某些物质过敏导致眼睑的水肿。
　　5、生理因素：很多女性经前期由于激素的分泌会出现生理性水肿。
　　6、肾脏因素：肾脏功能失调及肾脏的器质性病变会导致水电解质紊乱，生理功能紊乱出现眼睛水肿。
　　7、心脏因素：心功能不全也会导致眼睛水肿。不过一般在腿和脚踝处也会水肿。
　　综上所述饮食、睡眠不足、体位、生理情况，过敏及肾脏、心脏等众多因素均可引起睡醒后眼睛水肿，若经常出现这种情况建议及时就医，查明原因对症治疗。