尽管有性生活或手淫但仍然经常遗精，精囊炎、前列腺炎、中枢神经系统疾病都会造成频繁遗精，及时就医诊治原发病，遗精自然就会好转。

　　遗精是男性从青春期开始都会经历的生理现象，所谓精满自溢，即是指精液积存过多而自行溢出。正常人多数会在睡梦中发生遗精。未发生性行为和手淫或者婚后长时间分居，都会出现生理性遗精，这不是病症，是正常的生理现象，往往会在1周到2周出现一次。如果频繁遗精或在清醒状态下出现遗精则要考虑是病理性的。在中老年人或者肥胖、经常饮酒等人群中，偶尔出现频繁遗精，要注意是否是慢性前列腺炎和精囊炎。另外中枢神经系统疾病也会产生梦遗，而且频次较高，甚至在清醒状态下也会出现遗精。

　　综上所述，正常人1到2周遗精一次是正常的，频繁遗精往往伴随其他症状，及时就医诊治原发病，遗精自然就会好转，并不需要对于遗精产生紧张和焦虑，不要因此产生心理负担。