宝宝在每个时间段都有其生长发育特性，其中抬头动作就因月龄而异。宝宝1-2个月，俯卧时能够抬头45度，大约能支持30秒；3个月大的宝宝脖子可以比较稳定地撑起脑袋，头也可以抬起45度；4个月，宝宝俯卧时上身能够完全抬起，能抬头与平面呈90度，竖抱时头直立、平稳、背挺直。
　　一、宝宝抬头晚的原因
　　导致宝宝抬头晚的原因较多，具体原因如下：
　　1、生理性因素：主要是因为自身体质、环境、喂养等方面的因素导致抬头时间的差异性，家长不要过于担心；
　　2、病理性因素：如宝宝存在小脑发育畸形、大脑中枢神经发育不良或脑瘫、缺钙等情况，均可导致其抬头较晚。
　　二、宝宝抬头的训练办法
　　若宝宝抬头较晚，家长可以采取一些方法训练宝宝抬头，具体训练方法如下：
　　1、仰卧位引导法：宝宝在吃奶前一小时，空腹觉醒状态下进行俯卧抬头练习，主要用语言和玩具引导宝宝抬头。如头抬不起来，可在宝宝胸下经双侧腋下垫一个小枕头；
　　2、母子面对面引导法：宝宝俯卧于母亲身上，固定宝宝上臂和手关节，保持手支撑位，与宝宝对话、唱歌或鼓励宝宝伸手抚摸母亲的脸。
　　三、训练宝宝抬头的注意事项
　　在训练宝宝抬头时，以下几点还需引起注意：
　　1、选择适合时间训练：要挑选宝宝心情愉快的时候进行，避免宝宝吃完奶后立即进行；
　　2、训练时间不宜过长：宝宝每次训练的时间不需要太长，几分钟即可；
　　3、适当放松肌肉：当宝宝完成了一次练习后，妈妈可以让孩子侧身，抚摸一下他的后背，让他的肌肉放松；
　　4、安抚和夸奖宝宝：利于宝宝建立自信心，并且可以感觉到放松。