高血脂属于一类慢性疾病，是指血浆内的总胆固醇、低密度脂蛋白和/或甘油三酯等脂质高于正常值。引起高血脂的原因较多，不同类型的高血脂，其致病原因不同。

　　一、引起高血脂的原因

　　高血脂主要分为原发性高血脂、继发性高血脂以及其他，其致病原因具体如下：

　　1、原发性高血脂：多与遗传因素相关，是由于单基因缺陷或多基因缺陷，使参与脂蛋白转运和代谢的受体、酶或载脂蛋白异常所致；

　　2、继发性高血脂：多发生于代谢紊乱性疾病，如糖尿病、高血压、甲状腺功能低下、肝肾疾病、肥胖、肾上腺皮质功能亢进等。还有药物因素如性激素制剂、类固醇激素制剂等也可致病；

　　3、其他类型高血脂

　　（1）饮食不当：高脂食物、甜食、精加工米面摄入过多等；

　　（2）不运动或运动不足：长期不运动、久坐、长躺，均不利于清除血浆中的脂质；?

　　（3）吸烟、酗酒：长期吸烟和酗酒会影响人体免疫，影响细胞分泌，进而导致精神焦虑等不良情绪，更易诱发高血脂。

　　二、高血脂的易患人群

　　一般情况下，高血脂可发生于任何年龄人群，但以下人群比较易患：

　　1、高血脂家族史患者；

　　2、高血压、糖尿病、脂肪肝患者；

　　3、长期吸烟、酗酒者；

　　4、肥胖者；

　　5、中老年人（男性≥45岁 女性≥55岁）；

　　6、绝经后女性；

　　7、缺乏运动者；

　　8、长期高脂、高糖饮食者；

　　9、心脑血管疾病患者。

　　三、血脂高有哪些征兆

　　血脂升高会存在一定的表现，一旦发现自己出现下述表现，建议及时去医院检查血脂水平：

　　1、角膜老年环：即眼角膜周围出现圆形白色或淡黄色环形斑；

　　2、黄色瘤：好发于手、脚、臀、口腔，一般呈桔黄色或棕黄色，轻度凸起，圆形结节；

　　3、脂血症眼底：即眼底小动脉呈黄白色改变。

　　四、如何正确降血脂

　　一旦发现血脂升高，建议饮食和运动调整为主，以促进血脂水平的恢复。饮食上建议低盐、低脂、低糖、高纤维素饮食，如限制钠盐摄入，少食腌制品，少食动物内脏、肥肉等，少食精米白面、甜点及含糖饮料，同时戒烟限酒；其次要合理运动，每日坚持30分钟以上的中等强度有氧运动，每周不少于3-5次。如生活方法干预不理想，可在医生指导下选用降脂药物治疗，如他汀类药物、贝特类以及烟酸类降脂药。